准看試験攻略！呼吸器系の仕組み（気管・肺・肺胞）
循環器系の次は、酸素を取り込み二酸化炭素を出す「呼吸器系」を攻略しましょう。私も養成校時代、バイトで疲れている時に「なぜ呼吸が苦しくなるのか」を考え、この分野の知識と自分の体験を繋げて覚えました（笑）。今回は、試験に出るポイントを視覚的に理解できるように整理しました！
呼吸器系の全体像：空気の通り道とガス交換の場所
呼吸器系は、空気が通る「気道」と、ガス交換を行う「肺胞」に分けられます。まずは、この全体図で流れをイメージしましょう。
【呼吸器系の構造】空気は気管を通って肺胞（右下のズーム図）に届き、ここでガス交換（酸素・二酸化炭素）が行われます。
- 上気道（鼻腔・咽頭・喉頭）： 空気を加温・加湿し、異物を除去します。咽頭は消化管とも交差する場所です。
- 下気道（気管・気管支）： 喉頭から肺へと空気を運びます。気管支は、右（短く太い）と左（長く細い）の違いが重要です。
- 肺： 右肺（3葉）と左肺（2葉）の違いは超頻出です！
- 肺胞（ガス交換の場所）： ぶどうの房のような小さな袋。ここで、毛細血管と空気の間でガス交換が行われます（右下のズーム図参照）。
アドバイス：臨床の視点
気管支の太さの違い（右が太い）から、誤嚥（食べ物が間違って気管に入る）した時、異物は右気管支に入りやすいです。実習で患者さんの観察をする際、右側の肺でムセや雑音が聞こえたら、誤嚥の可能性も考慮しましょう！知識があれば、根拠を持って観察できますよ。
ガス交換と呼吸のメカニズム
呼吸には「2つのガス交換」と「呼吸の調節」の2つのポイントがあります。
- 外呼吸と内呼吸： 肺胞と血液の間で行うガス交換が「外呼吸」。血液と全身の組織の間で行うガス交換が「内呼吸」です。
- 呼吸の調節（脳）： 呼吸の「リズム」は脳幹の「延髄（えんずい）」にある呼吸中枢がコントロールしています（重要！）。
- 呼吸の調節（化学的）： 血液中の二酸化炭素（CO2）濃度が上がると、脳は「呼吸を増やせ」と指示を出します。
頻出項目チェックリスト
実力試し！練習問題10選（呼吸器編）
問1：呼吸について、肺胞と毛細血管の間で行われるガス交換はどれか。
1. 外呼吸
2. 内呼吸
3. 組織呼吸
4. 嫌気的呼吸
解答：1
【解説】肺胞で行われるのが外呼吸です。全身の細胞と血液の間で行われるのが内呼吸です。
問2：右肺について正しいのはどれか。
1. 2葉である
2. 左肺より小さい
3. 3葉（上葉・中葉・下葉）である
4. 心臓があるため欠痕がある
解答：3
【解説】右肺は3葉、左肺は2葉です。これは超頻出ポイント！
問3：呼吸中枢が存在する場所はどれか。
1. 大脳
2. 小脳
3. 延髄
4. 脊髄
解答：3
【解説】延髄にある呼吸中枢が呼吸のリズムをコントロールしています。
問4：右気管支の特徴について正しいのはどれか。
1. 左より細い
2. 左より長い
3. 左より傾斜が急である
4. 左より異物が入りにくい
解答：3
【解説}右気管支は左より「太く、短く、急傾斜」なので、異物が入りやすいです。
問5：呼吸調節において、呼吸を促進する最も強力な化学的因子はどれか。
1. 血液中の酸素濃度低下
2. 血液中の二酸化炭素濃度上昇
3. 血液中の窒素濃度低下
4. 血液中のpH上昇
解答：2
【解説】二酸化炭素（CO2）濃度の上昇が、最も強く呼吸中枢を刺激します。
問6：横隔膜が収縮した時の状態について正しいのはどれか。
1. 肺が縮小する
2. 肺内圧が上昇する
3. 胸腔が拡大する
4. 息を吐く（呼気）
解答：3
【解説}横隔膜が収縮して下がると、胸腔が広がり、肺が膨らんで空気を吸います（吸気）。
問7：咽頭について正しいのはどれか。
1. 空気の通り道（気道）ではない
2. 消化管と交差する場所である
3. 喉頭の下方に位置する
4. 軟骨で囲まれた構造である
解答：2
【解説}咽頭は、気道と消化管（食道）が交差する、重要な場所です。
問8：肺胞でのガス交換の仕組み（物理的原理）はどれか。
1. 浸透
2. 拡散
3. 能動輸送
4. ろ過
解答：2
【解説}ガス交換は、濃度の高い方から低い方へ自然に移動する「拡散」によって行われます。
問9：成人における安静時の呼吸数の正常範囲はどれか。
1. 5〜10回/分
2. 12〜20回/分
3. 25〜35回/分
4. 40〜50回/分
解答：2
【解説】循環器と合わせて覚えてください。呼吸数は12〜20回/分が正常範囲です。
問10：気管について誤っているのはどれか。
1. 食道の前方に位置する
2. C字形の気管軟骨で囲まれている
3. 下端で右と左の気管支に分かれる
4. 食物が通過する
解答：4
【解説】気管は空気の通り道です。食物が通過するのは食道です。
呼吸器系は、循環器系と合わせて理解すると得点率が跳ね上がります。バイトの休憩中などに、自分の呼吸を意識しながら、肺胞でのガス交換をイメージしてみてくださいね！
