最強の暗記術は「思い出す」だけ！
「昨日は覚えたはずなのに、今日はもう忘れている…」
試験勉強をしていて、そんなふうに落ち込んだことはありませんか？実は、脳の仕組みを理解するだけで、暗記の効率は劇的に上がります。
今回は、最新の脳科学でも推奨されている「最強の暗記法」と、当サイトの「暗記ドリル」活用術をご紹介します！
1. 「書く」よりも「思い出す」が効果的
多くの人がやりがちなのが、教科書を何度も読み返したり、きれいにノートをまとめ直したりする勉強法です。
しかし、脳は情報を入れた時（インプット）ではなく、情報を出そうとした時（アウトプット）に、その知識を「重要だ！」と判断して記憶に定着させます。これを専門用語で「検索練習」と呼びます。
2. 理想のタイミングは「忘れかけた頃」
一度覚えたことを一生忘れないためには、復習のタイミングが重要です。「完璧に覚えている時」に復習するよりも、「あれ、何だったっけ？」と少し苦労して思い出すタイミングで復習するのが、最も記憶を強化してくれます。
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Q. 血圧調節の主役である、腎臓から始まる連鎖反応（RAAS）。「R」が指すホルモン名は何？
レニン
（上の黒い部分をタップして正解を確認！）
3. スキマ時間の「5分」を味方につける
暗記は、机に向かって1時間集中するよりも、1日の中で5分の細切れ時間を何度も作る方が定着しやすいと言われています。
通勤電車の中、お昼休み、寝る前のちょっとした時間。この「スキマ時間」にクイズ形式でアウトプットするのが、合格への近道です。
さあ、今すぐ「暗記ドリル」で脳を鍛えよう！
当サイトの「暗記ドリル」シリーズは、この「思い出す力」を最大限に引き出すために設計されています。
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